Carnitin Plus Kapseln

Carnitin Plus Kapseln
sind eine wertvolle Nahrungsergänzung mit 10 Vitaminen und L-Carnitin, einem wichtigen Faktor für Fettverbrennung und Energiefreisetzung.

Carnitin Plus Kapseln sind besonders geeignet

• im Rahmen eine Reduktionsdiät,
• bei ausschließlicher oder überwiegend vegetarischer Ernährung,
• bei hoher körperlicher, auch sportlicher Beanspruchung,
• zur Unterstützung der Regeneration nach einer Krankheit,
• bei erhöhtem Bedarf an den einzelnen Vitalstoffen.

Die 3 Säulen Ihrer Traumfigur

Säule 1: Gesunde fettarme Ernährung - so essen Sie sich schlank
Die gute Nachricht zuerst: Wer abnehmen möchte, sollte essen. Allerdings das Richtige. Die Nährstoffe unserer Nahrung haben einen sehr unterschiedlichen Energiegehalt. Fett liefert etwa doppelt so viel Energie wie Eiweiß und Kohlenhydrate. Wer auf sein Gewicht achtet, sollte daher besonders bei Fetten sparen. Alkohol gehört zwar nicht zu den Nährstoffen - trotzdem liefert er fast genauso viele Kalorien wie Fett. Außerdem hat er keine Sättigungswirkung, sondern regt den Appetit an. Also sollten Sie Alkohol konsequent meiden und dafür Mineralwasser, Tee oder verdünnte Säfte bevorzugen.

Säule 2: Gezieltes Bewegungstraining
Jede körperliche Bewegung führt zu einem erhöhten Energieverbrauch. Wer regelmäßig Sport treibt, stärkt den Kreislauf und trainiert seine Muskulatur. So wird aktive Muskelmasse aufgebaut, die einen höheren Energiebedarf hat als die ungeliebten Fettpölsterchen. Langfristig kann dies zu einer Erhöhung des Grundumsatzes führen, so dass die Gewichtsabnahme erleichtert wird.

So oft sollten Sie trainieren:
Mindestens 30 Minuten sollten Sie drei- bis viermal pro Woche körperlich aktiv sein, da dann die körpereigenen Fettdepots angegriffen werden. Bei kurzfristigen Belastungen werden zunächst nur die "Zuckervorräte" (Glykogen aus den Muskeln/Leber) verbrannt. Erst wenn diese Reserven erschöpft sind, nutzt der Körper die Fettpölsterchen als Energiequelle. Kurzfristige sportliche Höchstleistungen, wie Sprints oder Krafttraining wirken sich dagegen nicht günstig auf den Stoffwechsel aus. Sie können dazu führen, dass Sparmechanismen aktiviert werden, durch die der Körper seine Energiereserven zu schützen versucht. Wichtig ist, dass Sie immer im so genannten aeroben Bereich trainieren, also so, dass Sie sich während des Sport immer noch unterhalten können. Der optimale Trainingspuls liegt hier bei 180 minus das Lebensalter. Sie sollten mindestens 30 Minuten trainieren, da erst dann die optimale Fettverbrennung einsetzt. Diese ist jedoch nur gewährleistet, wenn dem Körper während des aeroben Trainings genügend L-Carnitin zur Verfügung steht. Wird L-Carnitin zusätzlich als Nahrungsergänzung zugeführt, ist es wichtig, dies mindestens 2 Stunden vor Beginn des Trainings zu tun. Nur dann stehen die Vitalstoffe dem Muskelstoffwechsel rechtzeitig zur Verfügung.

Säule 3: Sinnvolle Nahrungsergänzung
Wer abnehmen möchte und seine Ernährung auf Reduktionskost umstellt, muss jedoch aufpassen, dass es zu keiner Unterversorgung an wichtigen Nährstoffen kommt. Damit der Stoffwechsel reibungslos funktioniert, benötigt der Körper eine ganze Reihe von Vitalstoffen. Es ist sinnvoll, die Vitalstoffversorgung während einer Reduktionsdiät mit einem Nahrungsergänzungsprodukt sicherzustellen. Wichtige Vitalstoffe während einer Reduktionsdiät sind z. B. Vitamine und L-Carnitin.

Die Schlüsselrolle von L-Carnitin:
Bei der Fettverbrennung spielt die körpereigene Substanz L-Carnitin eine zentrale Rolle. Nur mit Hilfe von L-Carnitin können die Fettsäuren in die "Kraftwerke" unserer Körperzellen - die Mitochondrien - eingeschleust werden. In den Mitochondrien erfolgt dann die Umsetzung in Energie, die der Körper direkt nutzen kann.

L-Carnitin - seine Aufgaben im Stoffwechsel
Unser Körper hat generell zwei Möglichkeiten, Energie zu gewinnen. Er kann Zucker (Kohlenhydrate) oder Fettsäuren verbrennen. Angeliefert werden diese Brennstoffe entweder über die Nahrung oder sie stammen aus den körpereigenen Reserven. Da Zucker die am schnellsten verfügbare Energiequelle ist, wird bei jeder Anstrengung zunächst auf ihn zurückgegriffen. Erst wenn die Zuckervorräte erschöpft sind, geht es an die Fettreserven und Sie nehmen ab. Die Fettverbrennung läuft direkt in den "Kraftwerken" der Zellen - den Mitochondrien ab. Allerdings ist die Außenhaut dieser kleinen Kraftwerke fettabweisend, so dass die Fettsäuren nicht ins Innere gelangen können.

Erst wenn L-Carnitin die Fettsäuren als Trägerstoff "Huckepack" nimmt, erhalten sie Einlass in die Mitochondrien und können zu Energie verbrannt werden. L-Carnitin ist ein Stoff, der natürlicherweise in unserem Körper vorkommt. Der Organismus stellt L-Carnitin selbst her. L-Carnitin kann aber auch zusätzlich mit der Nahrung aufgenommen werden. Die besten Quellen sind tierische Lebensmittel und hier in erster Linie dunkle Fleischsorten.

Bei vegetarischer Ernährung, Reduktionsdiäten und sportlichem Training besteht die Möglichkeit eines erhöhten Bedarfs an Carnitin. Bei einem verringerten Carnitin-Spiegel kann die angemessene Fettverbrennung gefährdet sein. Eine entsprechende Carnitin-Zufuhr mit der Nahrung liefert dann einen wichtigen Beitrag für eine angemessene Fettverbrennung.

Verzehrsempfehlung:
2 Kapseln am Tag decken 100 % des Tagesbedarfs der aufgeführten Vitamine gemäß Nährwert-Kennzeichnungsrichtlinie. Bei erhöhtem Bedarf können auch 2 x 2 Kapseln verzehrt werden.

Inhaltsstoffe:
L-Carnitin (31 %), Maisstärke, Säuerungsmittel L-Weinsäure, Vitamin C, Trennmittel Siliciumdioxid, Niacin, Vitamin E, Trennmittel: Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren; Pantothensäure, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Folsäure, Biotin, Vitamin B12. Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Farbstoff Titandioxid.

Packungsgröße:
Packungen mit Kapseln, geblistert; 45 St. (22 Tage) und 90 St. (45 Tage)

Wichtige Zusatzinfo:
Qualitätsgarantie: 100 % reines L-Carnitin der Marke L-Carnipure. Nur bei dem patentierten biologischen L-Carnipure Herstellungsverfahren entsteht garantiert 100 % reines L-Carnitin, frei von dem unerwünschten D-Carnitin. Dafür garantiert das Qualitätszeichen L-Carnipure.

Nicht enthalten:
- Gelatine
- Gluten

Für Diabetiker:
0,04 BE pro 2 Kapseln

Infoflyer   

Packungsbeilage   

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